肾虚精亏吃什么食物好

如题所述

一、补肾益精汤
功效:补肾益精,主要用于男性精子过少。
配方:熟地黄30克,枸杞15克,山药15克,茯苓15克,巴戟天15克,党参15克,补骨脂15克,仙茅15克,淫羊藿15克,山萸肉15克,露蜂房10克,蛇床子10克。
用法:水煎服,一日一剂,一日两次。
二、生精汤
功效:滋阴补肾,凉血降火,主要用于精子活动力降低。
配方:生地黄15克,黄柏10克,丹皮10克,赤芍15克,萆解15克,肉苁蓉15克,菟丝子15克,车前子20克,仙灵脾20克,枸杞12克。
用法:水煎服,一日一剂,一日两次,早晚空腹服用。
三、液化汤
功效:滋阴降火,活血通窍,主要用于长时间精液不化的男性。
配方:知母6克,黄柏3克,生地9克,熟地9克,玄参12克,枸杞12克,仙灵脾12克,车前草12克,天花粉9克,赤芍9克,白芍9克,麦冬9克,竹叶9克,丹参30克。
用法:水煎服,一日一剂,一日三次。
四、五子地黄汤
功效:滋肾养阴,用于男性不育症。
配方:菟丝子12克,覆盆子12克,淮山药12克,熟地黄12克,车前子(包煎)6克,全当归9克,枸杞9克,福泽泻9克,丹皮9克,茯苓9克,党参9克,五味子6克,甘草6克。
用法:水煎服,一日一剂,一日两次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-15
高蛋白低脂肪海鲜类禽蛋类瘦肉类
第2个回答  2020-02-18
许多名贵的中药材也具有补肾的功效,例如鹿茸。经常食用鹿茸的人可以生精血,补肾气,还能提高机体免疫能力,不容易出现肾亏肾虚症状。
第3个回答  2020-02-04
由于跑步是大家最熟悉也是最简单的一项运动,当然这项运动也是男人补肾运动中比较常见的一种方式。
第4个回答  2017-11-15
记得中医说过:黑色入肾,多吃点芝麻,黑豆什么的吧。
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