吃什么能提高精子活力

如题所述

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推荐答案 2017-12-14

首先肯定要选择金精牡蛎蛋白,然后饮食上多吃胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳍鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、白果、豆腐及豆皮、鱼肚、洋葱等都有生精

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第1个回答 2017-12-14

海鲜鱼类都可以的，或者西红柿，但是不能一次吃太多，不然会消化不良，正常吸收就好，多给自己做做按摩也是有好处的，包括不能长期久坐，让蛋蛋多呼吸，少在高温环境下，穿松一些的四角裤本回答被网友采纳

第2个回答 2017-12-14

泥鳅

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男人补精秘诀:让精子更有活力的三大食材!答：本文将介绍三种让精子更有活力的食材,帮助男士们更好地补充营养,提升生育能力。戀虾虾是海鲜中的美味佳品,不仅口感鲜美,更是滋补圣品。虾性温,常吃能激发男性雄风,提升精子质量。对于久病体虚者,虾更是恢复元气的最佳选择。寧蚝想要保持精子活力,蚝是不可或缺的食材。它富含锌元素,对男性精液质量至关重要。

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