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端正坐姿有助于减去腰腹部赘肉么?
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推荐答案 推荐于2016-12-02
可以的,再就是吃饭之后半个小时不能坐,否则全长腰上了,坐着的时候屁股最好只要一点点挨着椅子就好,不要整个坐着,这样能锻炼腿和臀部的肌肉。
如果方便的话,没事揉揉腹部和腰,就一个方向画大圈,也有效果的,但是成效慢,基本上一个月才能看到效果
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其他回答
第1个回答 2010-08-15
可以的,多站少坐,多走少坐就OK的了!!
第2个回答 2010-08-14
很有用哦
第3个回答 2010-08-14
不知道哦,建议还是要多运动哦。在网站上看见一款产品,叫La blance 精华,有紧肤功效。可以去试试哦 臀部 腹部 还有大腿都有明显的变化,而且皮肤滑滑的,比以前好点。你可以买来用用,绝对效果很明显的
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