豆浆脂肪高么？每天喝两杯会不会胖？

Question

如题所述

Answer 1

不高，不会
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

Answer 2

豆浆脂肪不高，但是不要经常喝，豆浆雌性激素高，男子经常喝对生殖能力不好，有杀精作用的，采纳哦。

Answer 3

豆浆主要的卡路里在于放的糖，您怕胖的话可以少放或者不放，豆浆含有丰富的卵磷脂，对女性非常有益，可以多喝

Answer 4

不会胖 但是雌激素含量高 说是丰胸 如果女孩子喝多了会的子宫肌瘤的，，男孩子 可能会变得阴柔一点吧，，

Answer 5

………不会，喝豆浆不会长胖。喝豆浆营养 补充纤维 不过，建议一杯就好。在好的东西 喝多了也不好。