第1个回答 2015-07-12
不啊,每个人有每个人的发泄方式,不发泄放松才会更容易得精神病吧
第2个回答 2015-07-12
你可以试着去找一个值得你信任的朋友作为你的倾听者 不开心的时候也有个人开导开导你 这样会好很多! 当然 其实自言自语也是发泄的一种形式吧 为了让自己心里舒服点!
第3个回答 2015-07-12
我也有这样,控制不了,没什么的,演电视的经常出现主角自言自语的画面,所以很多人都有,别紧张
第4个回答 2015-07-12
说出来心情会好很多,建议把不开心的事情说出来。憋在心里或者暴力发泄,才会抑郁或者不正常呢。