胃不好能吃糯米饭吗

如题所述

不能吃,糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。

不能吃糯米的人群还有以下:

1、湿热痰火偏盛之人:凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。

2、病后消化力弱者:糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。

3、糖尿病人:因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。

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扩展资料:

一、食物相克

1、【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。

2、【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒。

二、食物相宜

1、【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。

2、【糯米+红枣】健脾益气,适用于体虚气弱、心悸失眠者。

3、【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺,强健骨骼和牙齿。

4、【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津,凉血散瘀、益气养生。

5、【糯米+银耳】滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。

6、【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。

7、【糯米+百合】补气养血,消疲健身。

参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0701/c85914-28516079.html"target="_blank"title="人民网—糯米营养高不易消化哪些人不能吃?">人民网—糯米营养高不易消化哪些人不能吃?

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%B3%AF%E7%B1%B3/118479?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—糯米">百度百科—糯米

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第1个回答  2014-11-22
糯米不利于消化,最好不要吃。
第2个回答  2014-11-22
1楼说得对,糯米太粘了不容易消化,肠胃不好的人尽量少吃
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