脸上长痘痘吃什么好？？

Question

脸上长痘痘吃什么好，晚上能吃冰淇淋吗

Answer 1

脸上具体哪个位置长痘痘分析，建议还是不要吃冰淇淋的好

额头长痘痘是什么原因
如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。
针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。
针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。
有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。
这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。
左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯。

下巴长痘痘是什么原因
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。
生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

Answer 2

脸上长痘痘吃什么好？
脸上长痘痘吃什么好？新鲜水果、蔬菜、酸奶是最好的选择，而高脂类食物、海鲜类食物、辛辣食物则尽量少吃。 脸上长痘痘吃什么蔬菜好？
蔬菜中含有多种维生素，它们对预防、减少痘痘有很好的作用，适合脸上长痘痘人吃的蔬菜主要有：苦瓜、丝瓜、青瓜、白菜、芥菜、菠菜、金针菇、胡萝卜、西红柿等。 脸上长痘痘吃什么水果好？
虽然说脸上长痘痘要多吃水果，但要选择一些温凉性的水果，比如柠檬、红枣、西瓜、苹果、梨、柚子、猕猴桃等，而像荔枝、榴莲等热性的水果要少吃。 脸上长痘痘不要吃什么？
脸上长痘痘除了要多吃新鲜的蔬菜、水果之外，还有一些食物是不能吃的，主要是辛辣、高脂、高糖、腥发的食物，饮食上也要注意哦。追问

可以用易萃面膜吗，最近听说这个很好用

Answer 3

1、释放压力。别把工作上的压力带回家，适当的让自己放松，和家人说说话，散个步来使自己心情愉悦。

2、要用专用海绵辅助洗脸。注意，洗脸前先用热水让毛孔充分张开。把洗面奶在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫。这样洗脸可以让油腻的皮肤变得清爽。追问

可以用易萃面膜吗，听说最近这个很好用

追答

可以啊，这个效果确实很好

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Answer 4

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

Answer 5

长痘痘到底是最不该吃辣，还是最不该吃糖呢？听听阿猛的护肤小科普吧！