睡着了突然感觉人踩空了被惊醒,这是为什么

如题所述

睡着后突然抽动的原因是肌抽跃

1、肌 抽跃
是一种迅速的肌肉不自主的抽动,由于速度很快,于是会出现类似触电的动作。一般发生在入睡时,身体突然抖动,同时伴着强有力的跌落感,像是从椅子上踩空。
2、生理性肌抽跃
这类肌抽跃是属于正常生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。入睡抽动又称为睡惊,是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐,出现于手臂、腿、甚至是全身。
3、偶尔"肌抽跃"
是正常生理现象睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。

出现肌抽跃的原因

1、过于劳累:白天压力大,精神紧张。
2、缺钙:血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起的痉挛抽搐。
3、肝肾亏虚:如不是很剧烈,但频次较多,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。
4、症状性肌抽跃:如果伴有头痛、头晕等状况,应该先做个脑部CT或磁共振,判断是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
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第1个回答  2017-01-03
睡着不踏实,心里有事情
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