每天中午一根粘玉米减肥吗?

如题所述

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第1个回答 2014-09-24

不减肥，反而你会胖

第2个回答 2014-09-24

中午吃多少都不会增肥，晚上不吃或者吃五六成饱，不吃夜宵就可以轻松减肥

第3个回答 2014-09-24

这要看你多大年龄，干什么工作，活动量大小等因素，一般人都是可以减肥的。本回答被提问者和网友采纳

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每天中午一根粘玉米减肥吗?答：不减肥，反而你会胖

午饭吃玉米能瘦吗?一次只吃一根瘦的快吗答：玉米是粗粮吃了有饱腹感，有一定的瘦身作用，就怕你不能一直坚持下去，建议你玉米和米饭混着吃，比如半碗米饭半根玉米，偶尔几天里只吃玉米，另外米饭可以加粗粮一起煮，像黑米、燕麦，吃饭只吃一碗，配菜多以蔬菜为主，加几片瘦肉即可，饭后多走走还不会长肚子，如果还怕长胖的吃痩立美，它瘦身...

每天吃玉米可以减肥吗答：1、吃玉米真的可以减肥，玉米中含有非常丰富的膳食纤维，能够起到润肠道的作用，再加上玉米中的淀粉含量非常高，因为淀粉在胃里停留的时间比较长，所以吃完玉米很久都不会产生饥饿的感觉，玉米的饱腹感是非常强的，这样一来，就不会因为肚子饿而想要吃东西。2、玉米中含有丰富的镁元素，这是一种能够...

中午吃玉米当主食可以减肥吗答：没啥大用，不会有明显效果

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