可以在里面加蜂蜜和您平常拍的水水，作用很大的。建议里面不放水水的话可以放牛奶可以美白.
酸奶面膜最好几天做一次?酸奶面膜不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以
.而且一定要用新鲜的。
自己用水水泡的纸膜除外，清洁面膜则一周只能做一次。
酸奶面膜不能天天做的原因如下：
一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受
二是皮肤根本吸收不了那么多
无论做什么面膜都应该有规律地敷 要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。
酸奶面膜全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5、以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
酸奶功效：
酸奶涂脸会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。两天一次，晚上进行。可直接涂，怕流失也可加面粉一匙混和。我坚持了半月了，效果不错。告诫自已不要懒，坚持就是胜利。
酸奶不仅可以美白，而且还有清洁皮肤的作用。
1、将酸奶涂在脸上后，十分钟用温水洗净(不用洗用奶清洁，直接清洗干净就可以)，一周2-3次，长期坚持，皮肤会光滑细腻。
2、酸奶+面粉做面膜，涂在脸上按摩，可以起到去角质的作用，而且安全放心，你都不需买别的去角质的东东了，十分钟后用温水洗净。一周2次就可以了。
用这个面膜之前，不用特意洁面，因为本身这个面膜就有去角质的作用，只要一般清洁就可以了。
然后做完面膜，一定要擦化妆水和乳液，这样皮肤才能越来越好。
酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。
酸奶面膜最好几天做一次?酸奶面膜不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以
.而且一定要用新鲜的。
自己用水水泡的纸膜除外，清洁面膜则一周只能做一次。
酸奶面膜不能天天做的原因如下：
一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受
二是皮肤根本吸收不了那么多
无论做什么面膜都应该有规律地敷 要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。
酸奶面膜全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5、以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
酸奶功效：
酸奶涂脸会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。两天一次，晚上进行。可直接涂，怕流失也可加面粉一匙混和。我坚持了半月了，效果不错。告诫自已不要懒，坚持就是胜利。
酸奶不仅可以美白，而且还有清洁皮肤的作用。
1、将酸奶涂在脸上后，十分钟用温水洗净(不用洗用奶清洁，直接清洗干净就可以)，一周2-3次，长期坚持，皮肤会光滑细腻。
2、酸奶+面粉做面膜，涂在脸上按摩，可以起到去角质的作用，而且安全放心，你都不需买别的去角质的东东了，十分钟后用温水洗净。一周2次就可以了。
用这个面膜之前，不用特意洁面，因为本身这个面膜就有去角质的作用，只要一般清洁就可以了。
然后做完面膜，一定要擦化妆水和乳液，这样皮肤才能越来越好。
酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-24
1酸奶敷面润肤
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。
作用：可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
2酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
作用：此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
3酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
作用：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
作用：对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
5维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
作用：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
6酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
作用：此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
7酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净。
作用：可治疗面部粉刺或小疙瘩。
8增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜。第二天早晨用清水洗去。
作用：对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
9痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶，一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部和颈部。10～20分钟后用清水洗去。
作用：对面部的痤疮有一定的减轻作用。
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。
作用：可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
2酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
作用：此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
3酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
作用：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
作用：对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
5维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
作用：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
6酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
作用：此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
7酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净。
作用：可治疗面部粉刺或小疙瘩。
8增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜。第二天早晨用清水洗去。
作用：对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
9痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶，一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部和颈部。10～20分钟后用清水洗去。
作用：对面部的痤疮有一定的减轻作用。
第2个回答 2023-09-05
酸奶是一种非常受欢迎的食品，它不仅可口，而且还有很多好处。除了作为食物，酸奶还可以用来制作面膜，对皮肤有一定的滋润和美白效果。酸奶与哪些东西搭配使用效果最好呢？
我们可以将酸奶与蜂蜜搭配使用。蜂蜜具有保湿和抗菌的功效，能够有效地滋润和舒缓皮肤。将适量的蜂蜜与酸奶混合均匀后，敷在面部，可以起到保湿和修复肌肤的作用。这样的组合适合干燥或敏感肌肤的人群使用。
酸奶也可以与柠檬汁搭配使用。柠檬富含维生素C和果酸成分，能够有效地美白和去除角质。将适量的柠檬汁与酸奶混合后敷在面部，可以改善暗沉和黯淡的肤色。但需要注意的是，柠檬汁具有刺激性，所以使用时要避免阳光暴晒，以免引起皮肤过敏。
酸奶还可以和燕麦片搭配使用。燕麦片是一种天然的去角质剂，能够去除肌肤上的死皮细胞，让肌肤更加光滑细腻。将适量的燕麦片与酸奶混合后轻轻按摩面部，然后用温水洗净，可以帮助清洁毛孔并改善肤质。
我们还可以将酸奶与薄荷叶搭配使用。薄荷叶具有镇静和舒缓皮肤的作用，能够缓解因紧张或环境压力导致的皮肤问题。将适量的薄荷叶捣碎后与酸奶混合，敷在面部可以起到舒缓和清凉的效果。
我要特别推荐一款产品——舒真海藻面膜。这款面膜由皮肤科主任受到了非常多消费者的喜爱和好评。舒真海藻面膜采用了天然的海藻提取物，富含多种维生素和矿物质，能够深层滋润皮肤并改善肤质。使用方法简单，只需将面膜敷在脸上约15-20分钟，然后用清水洗净即可。长期坚持使用，可以让肌肤变得更加健康、明亮。
酸奶与蜂蜜、柠檬汁、燕麦片和薄荷叶等搭配使用都可以起到不同的效果。选择适合自己肌肤需求的搭配方式，并坚持使用，相信能够收到理想的效果。记得在使用前进行皮肤测试，以确保没有过敏反应发生。希望这些信息对您有所帮助！
我们可以将酸奶与蜂蜜搭配使用。蜂蜜具有保湿和抗菌的功效，能够有效地滋润和舒缓皮肤。将适量的蜂蜜与酸奶混合均匀后，敷在面部，可以起到保湿和修复肌肤的作用。这样的组合适合干燥或敏感肌肤的人群使用。
酸奶也可以与柠檬汁搭配使用。柠檬富含维生素C和果酸成分，能够有效地美白和去除角质。将适量的柠檬汁与酸奶混合后敷在面部，可以改善暗沉和黯淡的肤色。但需要注意的是，柠檬汁具有刺激性，所以使用时要避免阳光暴晒，以免引起皮肤过敏。
酸奶还可以和燕麦片搭配使用。燕麦片是一种天然的去角质剂，能够去除肌肤上的死皮细胞，让肌肤更加光滑细腻。将适量的燕麦片与酸奶混合后轻轻按摩面部，然后用温水洗净，可以帮助清洁毛孔并改善肤质。
我们还可以将酸奶与薄荷叶搭配使用。薄荷叶具有镇静和舒缓皮肤的作用，能够缓解因紧张或环境压力导致的皮肤问题。将适量的薄荷叶捣碎后与酸奶混合，敷在面部可以起到舒缓和清凉的效果。
我要特别推荐一款产品——舒真海藻面膜。这款面膜由皮肤科主任受到了非常多消费者的喜爱和好评。舒真海藻面膜采用了天然的海藻提取物，富含多种维生素和矿物质，能够深层滋润皮肤并改善肤质。使用方法简单，只需将面膜敷在脸上约15-20分钟，然后用清水洗净即可。长期坚持使用，可以让肌肤变得更加健康、明亮。
酸奶与蜂蜜、柠檬汁、燕麦片和薄荷叶等搭配使用都可以起到不同的效果。选择适合自己肌肤需求的搭配方式，并坚持使用，相信能够收到理想的效果。记得在使用前进行皮肤测试，以确保没有过敏反应发生。希望这些信息对您有所帮助！
第3个回答 推荐于2016-06-20
一般做的面膜都是有补水作用的。想要起到美白的效果，这也是大多数面膜的功效。效果也是比较显著的。
指导意见：
全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。本回答被提问者和网友采纳
指导意见：
全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2014-10-14
蛋清，黄瓜、蜂蜜都可以
相似回答