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一个杂粮煎饼不加里面的薄脆热量是多少卡路里呀求助
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推荐答案 2015-09-14
由于每一个煎饼大小有差别,不加饼的话大约在140g左右,其中鸡蛋50克,20克蔬菜,70克左右的面饼。
鸡蛋热量:144大卡/100g
蔬菜热量:平均80大卡/100g
面饼热量:375大卡/100g
可以大致计算一个煎饼的热量:
375*70/100+80*20/100+144*50/100 = 350.5大卡。
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其他回答
第1个回答 2019-12-22
杂粮食物所含有的热量都不是很高的再说也没有人专门统计过吧,杂粮食物对身体有益,放心吃就可以了。
第2个回答 2014-12-13
大概是230卡路里哦,因为有鸡蛋,有油还有面。
第3个回答 2019-12-23
杂粮煎饼不加薄脆的话热量并不高,因为本身杂粮里面就没有多少热量
第4个回答 2019-12-23
这个谁会知道呀,没人会无聊到去测一个杂粮煎饼里面含有多少卡路里
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