养生的目的是什么

Question

养生的目的是什么？为什么要刻意养生？
给社会增加很大负担，

Answer 1

养生的目的是为了促进健康，预防疾病、延年益寿。
养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想)，世人的正常寿命应达百岁，与现代对人寿命的认识基本一致，但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁，可见养生确是全人类面临的一大课题。
对于年轻人来说，养生主要在于自身，但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速，智力、体力大增，生殖力亦渐成熟，是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀，指导其明事理、辨善恶，失教将导致性格孤僻、行为怪诞，甚至为害社会；身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快，要充分保证其成长发育的营养需要，避免发育迟缓、发育不良等；尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动，急公好义，避免因过分溺爱而养成其所求必得，从不顾及他人的恶习.

Answer 2

rfuquew617 ：你好。
【养生】文化，就是中国传统文化中不可忽视的一部分。在庄子《内篇·养生生》最早提出“养生”。
养生：养就是滋养、保养、养育、修养；生，就是生命、生长。养生就是用各种方法，颐养生命，预防疾病，增强体质，从而达到延年益寿的一种活动。
我们要对自己的生命了解，知道什么是健康，什么是亚健康、什么是不健康、什么是疾病、怎样治疗疾病、怎样预防疾病。
我们要知道，如何从食物中获取营养，如何增强体质，延年益寿。
联合国有一个口号：“千万不要死于无知。”
这就要我们很好的学会保养身体，增强体质，预防疾病，延年益寿。按照联合国在维多利亚开会有个宣言，这个宣言提出：平衡饮食、有氧运动、心理状态。
通个养生，让我们有个健康的身体，为人类多做贡献。本回答被网友采纳

Answer 3

1.保养生命；维持生计。 汉 荀悦 《申鉴·政体》：“故在上者，先丰民财以定其志，帝耕籍田，后桑蚕宫，国无游民，野无荒业，财不虚用，力不妄加，以周民事，是谓养生。” 唐 韩愈 《与李翱书》：“仆之家本穷空，重遇攻刼，衣服无所得，养生之具无所有。” 田北湖 《论文章源流》：“夫鸟兽杂处，角力以养生。”
2.摄养身心使长寿。《庄子·养生主》：“ 文惠君 曰：‘善哉！吾闻 庖丁 之言，得养生焉。’” 宋 陆游 《斋居纪事》：“食罢，行五十七步，然后解襟褫带，低枕少卧，此养生最急事也。” 清 袁枚 《随园诗话》卷二：“同年 储梅夫 宗丞，能养生，七十而有婴儿之色。”

Answer 4

生活有质量，预防得病，健康长寿。养生重在养成，养成好的习惯。

Answer 5

养生的目的是健康的活着。。
人最怕什么呢？
生病，
生病不可怕，生了大病难受了，日常生活需要人照顾，，