咖啡可以和牛奶混在一起喝吗?

如题所述

牛奶和咖啡可以混在一起喝。

它们的主要成分都是水,牛奶中含有一些蛋白质和脂肪,而咖啡中则更多是碳水化合物和粗纤维,二者并不冲突。

牛奶和咖啡一起喝的注意事项:

1.孕妇不要喝牛奶咖啡,咖啡中俄咖啡因会刺激胎儿的发育,有出现畸形的可能。

2.咖啡会破坏人体对维生素B1的吸收,长期喝牛奶咖啡,会导致维生素B1缺乏症。

3.哺乳期女性不能喝牛奶咖啡,哺乳期女性喝牛奶咖啡,其中的咖啡因会随着乳汁进入宝宝体内,导致宝宝睡不着,出现大哭大闹的症状。

4.中老年妇女不要喝牛奶咖啡,咖啡有利尿的作用,因此会带出大量的钙离子,而中老年女性体内钙离子流逝很快,容易出现骨质疏松等现象。

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第1个回答  2021-03-04

咖啡还可以这样喝,牛奶加咖啡的结合,简直太完美了!