天天吃糠咽菜粗茶淡饭的生活就能长寿吗？？？？

Question

如题所述

Answer 1

不是。长寿的因素有很多，遇到过100多岁爱吃红烧肉的老太太。总而言之，长寿之人的心态大部分都很好，遇事看得开，当然也不绝对。山东菏泽单县有个著名的长寿老人之乡，据说是因为水好。所以，长寿有诸多因素，不可特意追求，平时稍注意养生，在生命还在的日子里，把每一天的生活都提高，让生活丰富多彩。

Answer 2

现在的人为什么要吃那么多清淡的？因为平时油腻的吃多了啊 。大油大盐的饮食导致不得不去吃清淡的东西调理，但是天天糠咽菜粗茶淡饭你的营养就一定跟得上吗？
和营养搭配一样，重口和淡口也都是需要穿插的，吃这件事吧，不能太惯着自己也不能太苦着自己，你天天吃的不好影响情绪谁知道又会对身体产生什么样的负面影响。就已知的来说，糖分摄取太少对神经的活动就是有消极作用的。所以为了生活和谐，不要太去苛求。
再者，吃什么也要看你自己的运动情况，本来就是大运动量的人天天粗茶淡饭也不合适吧。
最后呢，人生苦短，一味的追求长寿又有几个真的长寿又有几个活的自在，养成良好的生活习惯和保持愉悦的心态比你吃什么更重要，吃的适度就好。本回答被网友采纳

Answer 3

现代人生活条件好容易生富贵病，假如你天天吃糠咽菜，就会营养不良，而且容易生食道癌等其他疾病。

Answer 4

不一定