多种维生素的作用有哪些？吃了有什么好处？

如题所述

推荐答案 2020-04-27

多种维生素的作用有很多的呀，但最主要的还是维持人体正常的生理活动，维生素种类多，每种维生素都有着各个的作用，比如像维生素C有助于增强免疫力；维生素B有助于缓解疲劳；维生素E具有抗氧化作用等。补充这些维生素就要多吃些水果蔬菜，五谷杂粮等，也可以吃些像汤臣倍健多种维生素片这样的营养补充剂，补充多种维生素更方面。

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第1个回答 2020-04-27

“多种维生素片主要就是补充各种维生素的作用，主要就是用于预防和治疗，因为维生素和矿物质缺乏导致出现的各种疾病。这种药物对于胃肠黏膜的刺激性比较强所以建议饭后立刻进行服用，有肾脏功能衰竭和有高钙血症或者是高磷血症，以及有肾功能不全的患者...”本回答被网友采纳

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