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减肥期间,选择跑步减肥,还是健身训练减肥好呢?
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第1个回答 2020-03-18
如果资金充足最好找个教练,这样瘦的会很有针对性而且很快,如果资金不足建议二者结合训练燃脂效果最好,其实最重要的是一定要坚持。
第2个回答 2020-03-17
健身减肥啦,跑步不行
第3个回答 2020-03-17
减肥是综合的结果
太单一的方式是不好的
也太单调
第4个回答 2020-03-17
我觉得选择跑步减肥好
第5个回答 2020-03-17
跑步啊 不用花钱还环保
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