大学期间,女生比周围人年纪大,如何消除心理压力?

如题所述

人们常说大学是最美好的年纪,因为在大学里面这无忧的,少了高中的繁忙,多了些乐趣,身边也会有来自不同地方的人,除了学习,你还可以交到更多不同的朋友。可是很多时候由于上学的年龄较大,在大学中,觉得自己的年龄偏大,会有所负担,觉得自己比别的人老,融入不到她们的生活,其实年龄并不是什么问题,虽然在同级中自己的年龄可能大一点,但是这并不影响自己的生活,年龄大一点可以当她们的大姐姐帮助她们,照顾她们,也是可以和她们好好相处。年龄并不是界限,只要调整自己的心态没有什么大不了。

在大学里觉得自己的年龄偏大有心里负担的话,可以选择适当的运动,运动可以缓解压力,没事在操场上跑一圈可以放松身心,时常可以叫上一两个朋友一起在操场聊天,把自己的担心,忧虑和她们诉说,倾诉是解决事情的好方法,有一个愿意聆听你心事的人,在生活中所必须有的。 其次可以找上三两个朋友,在假期时一起出去旅游散心,到外面走一走,是减压的好方法。

如果一个人心里有压力,不愿意和别人诉说,一直一个人埋藏在心底,时间久了或许就会变得抑郁,没事儿的时候多和陌生人交流,这样有助于分散注意力,学生最主要的是优异的学习成绩,年龄并不是可怕问题,只要学会调整好自己的心态,一切都不是问题。

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第1个回答  2018-06-19

把压力变成动力。可能因为各种原因的,当你上大学的时候发现自己比周围的同学年纪要大,而且也是一名女生,就会失去很多异性的青睐,同时也可能无法顺利融入周围女同学的圈子。因此你会觉得比较苦恼,朋友的一句简单的玩笑也会刺痛你的心灵。面对这样的情况,主要想从以下几个方面来看。

第一为什么要来上大学?当你努力走过独木桥的时候,你可知道为什么要来大学学习?为了提高自己的素质,为了学习知识,为了以后能够更好地在社会生存。在大学的首要任务就是学习,同时适当地建立自己的朋友圈。在学习面前没有年纪的差别,把所有的心里压力都化作自己学习的动力吧。

第二不要太在意别人的想法。当你进入大学校园,就已经开始进入社会的雏形。女生年纪大确实会找来一些非议,这个不光在大学,在以后步入社会也会有这样的情况,那怎么办?只能正确地去面对,从内心接纳自己的各种条件。

因为以后进入社会之后,会有更多的人对你品头论足,如果你都是那么在意的话,怎么能够闯出来属于自己的一片天地呢?

第三把劣势化为优势。女生的年纪比周围的人要大,这说明你经历的更多,有更多的经验,可以把它们分享出来,分享给你的朋友们。如果这些经验可以帮到你的朋友们,他们会非常地感谢你的,到那个时候,你的年纪反而成为你的优势。

生活是自己的,未来由你决定,加油!

第2个回答  2017-08-10

记住一件事,年龄只是一个符号,两岁的差异其实并不会影响很大,你现在的烦恼主要在于与别人的比较,看着高中同学已经开始工作感到了急迫感而已

1.如果实在是在意年龄的话,说实话,有多少人偷偷改了自己身份证上的年龄,有改大的也有改小的,只是一个代表符号而已,我入学的地方有一些转学过来的同学,他们对于之前浪费掉的时间表示很可惜,于是很认真努力地好好学习,两年毕业,三年毕业这样,如果你学习成绩可以的话,也可以选择这种方式啊,可以和之前的同学缩小一年的差距,年龄的差距从来不会成为交朋友的阻碍,自信阳光努力,做好自己,也可以交到知心朋友,不要自己觉得自己年龄比较大就感到自卑,不开心,时间一直在走,年龄只是每一个阶段的计数方式而已,就像结绳计数一样,只是给你一个时间的概念而已

2.你为什么要自卑呢,生病是不可抗力,身体是革命本钱啊,一个好的身体是一切目标的前提,生过病才更会懂得健康的珍贵不是么,也没必要像我之前说的赶学分,最主要的还是要学好专业的事情,大学是最后一段脱产的学习时光,不用担心太多其他,只要好好自我增值,就如上文所说年龄只是计数方式,也有长有短,何必用有限的生命考虑计较不必要的事情呢?

3.男朋友问题,所谓姻缘就在于未知,顺其自然为好~~~答主我也已经单身二十年了,而且没有就没有好了(微笑),这种事情一直都是顺其自然的啊~~~~~何必自扰呢?

4.现在你要做的事情就是好好地认真地完成学业,努力认真地锻炼身体注意作息,偶尔可以学会如何化妆,发展个人兴趣,寻找发展方向,找寻气味相投的朋友或者男朋友

就如你担心的,你觉得你已经落后朋友许多,但你也在自己的道路上前进着啊,觉得落后就努力地前进,觉得不足就努力地2去学习填补,一切问题找到根源之后都可以针对处理从而完美解决的呀~~~~~~

第3个回答  2018-01-25

其实这个压力,我在小学,中学或者是高中都有经历过,因为我本身就比普通的小孩晚一年上学,加上我小学的时候又留了一级,所以到时候我比其他的孩子都会要大一些。这种压力到了初中和高中的时候会搞外的明显,到了大学因为人才济济,所以有很多小孩。有很多的同学会比你小很多,这时候自然压力会自然而然的大很多,这说如果你想要消除心里压力,一定要让自己足够的优秀。让自己不要去想那些问题,自己内心给自己一个肯定的说法。可以多去跟你的朋友或者是你的父母去交流去沟通,不要积压在心里。

第4个回答  2017-08-08

对于这个问题我觉得自己很有发言权,我现在就在读大学,因为2015年的高考失利了,所以复读了一年,进入大学理所应当的就比同级的人大。怎么说呢,这种感觉有时候真的是超级尴尬。

尤其是学校要求填资料的时候,每个人的出生年月日都会被公布出来,别人看着你原来都这么大了,那时真的想找个地缝钻下去。而且经常自己会有一种,“他们都是一群不懂事的小朋友”的感觉。更有甚者,你说大一岁还好啦,居然会存在有人比你小三岁的,真的还不是小数目,感觉心塞塞啊!

但经过这一年的大学生活我已经学会调节自己了。不就是比统计大一两三岁嘛,多正常。又不是全校就我最大。了不起再公布出生年月的时候装作没看见嘛!反正都是经常会被大家看到,看习惯了就正常了。如果真的有哪个不知趣的跑过来问你,你怎么这么大了。你就淡然的回答他啊,我复读了一年。

其实你这样想想,比他们大一些也好。毕竟有多经历一年,你懂的肯定会别人多一些,可能不在于知识,而在于处事。这样的你和他们相比也是有优势的。

当大一他们都还在想着玩耍,瞎浪的时候,你已经开始有自己的规划和打算了。因为你别他们成熟和懂事。所以年龄大也是优势,你不要再感到忧伤了。以后找工作老板看你都只会看你的能力,没人会在意你是否比同届毕业生大,所以安啦!

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