要去外地出差或旅游,大部分时间都是在高铁度过,如想带零食解闷的,又不太懂得能带哪一些零食的人会问,可乐可以带的吗,可以的,只要不是一些味道浓郁的,影响他人的零食都是可以带的,除了可乐,还有哪些零食可以选择,现在就来讲讲。
一、饱腹糕点、面包
有时急着要赶上高铁的时间,会错过正餐的时间,这时,一些糕点、面包能带上高铁,在高铁上吃些这样的食物,能有一定的饱腹作用,糕点、面包主要原料是米粉或面粉,是含有较多碳水化合物,是可以提供些能量给人体的。
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二、易携带的水果干
水果干尝起来酸酸甜甜的,多数人都吃过,特别是一些女生较爱吃,如一些葡萄干、猕猴桃干、桃脯、芒果干等,大部分人总不乐意吃水果,嫌麻烦,更不用说要携带水果随身吃,水果不好拿而且有一定的重量,而水果干能解决这些烦恼,经过加工后的水果干也保留了水果中的营养,如维生素、果酸、糖分和矿物质,吃些水果干也是有好处的。
三、鲜嫩美味的鱼类
鱼类的肉质较鲜嫩,香味满溢,也易于人消化吸收,鱼类的零食多种口味,爱嚼零食的人都可以选些耐嚼的,有弹性的,牙齿不好的可以选些柔软的,偏爱重口味的,还可以选辣的。鱼类零食的营养价值不低,含有丰富的胶原蛋白且含脂肪量低,这对于爱美保持身材的人来说,这就是较好的零食。目前让人熟知的鱼类零食有黄花鱼、鱿鱼丝、鳗鱼丝和红娘鱼,个人认为小谷熊红娘鱼还是不错的。
在高铁上食用零食,只要不是让其他人闻到难以接受的味道的零食都是可以携带的,果干和鱼类零食都较适合,在口感上较能满足多数人。
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