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    • 早上6点半起床运动对身体好吗？

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-06
    当然好，为什么这时段只有老年人，因为年轻人身体有本钱半夜不睡早上不起，到了老了知道养身才早晨来补。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-07-06
    晨跑对身体无益 1 早晨空气并不好 2 休息一晚上,身体各器官也处于休息状态 3 可选择早饭后,太阳刚升起一会后进行慢跑为益 下午5点到7点是最佳的运动时间,这个时间段人处于一天中最精神的时候,身体各方面都达到了一天的顶峰,这个时间段运动能使运...
    第2个回答  2017-07-06
    好呀
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