çæ°´æ¯è±
ç¨æ
æ¯è± 500å
è± 1棵
å§ 1å°å
å «è§
æ¡ç®
é¦å¶
å°è´é¦
干红辣æ¤
ç
æé éé
çæ°´æ¯è±çåæ³
æ¯è±åå¤ææ´ï¼å²åï¼æ²¥å¹²
é个åªå»è±èçè§
è±å段ï¼å§åçï¼åå¤å¥½å «è§ãæ¡ç®ãé¦å¶ãå°è´é¦ã干红辣æ¤
åé ç§æ°´ï¼å å ¥3ä¸è°æï¼å¤§ç«ç ®å¼
æ·»å è¿åªå¥½çæ¯è±ï¼å¤§ç«ç ®å¼
å çåæé ï¼è½¬ä¸ç«ç»§ç»ç ®5åéå ³ç«
ç ®å¥½çæ¯è±å¨åæ±å¿ä¸æµ¸æ³¡30åéåé£ç¨
å°è´´å£«
1ãæ¯è±ä¸å®è¦å¤æ¸
æ´å éåå
¥é
ï¼
2ãæ¯è±åªå»è±è§æ´å®¹æå
¥å³ï¼
3ãççç¨éè¦æ¯åèçå¤ç¹ï¼
4ãè°æå¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±çå£å³å好èªç±è°æ´ï¼å
«è§å¿
ä¸å¯å°ï¼
5ãç
®å¥½çæ¯è±æµ¸æ³¡æ¶é´é¿ç¹æå·èä¹åï¼é£å³æ´å æµéï¼
6ãæ¯è±ä¸å¿
ç
®çï¼æçå³å¯ï¼
7ãæé
ç
®ï¼ç
®å¥½çæ¯è±é¢è²ç»¿èä¸é»ã
ââââââââââââââââââââââââââââââââââ
äºé¦æ¯è±
ç¨æ
æ¯è±
ç®
å «è§
è±æ¤
干红辣æ¤
å°è´é¦
é¦å¶
ç
äºé¦æ¯è±çåæ³
æ¯è±ç¨æ¸ æ°´å ä¸å¤§åºçç¨æµ¸æ³¡ä¸ä¼åï¼ç¨åææå®ææ´å¹²ååæ¼æ°´ï¼ååªå»ä¸¤å¤´
é ä¸ç§é å¼æ°´ï¼å å ¥æ¡ç®ï¼å «è§ï¼è±æ¤ï¼å¹²çº¢è¾£æ¤ï¼å°è´é¦ï¼é¦å¶ç ®å¼ååç ®å åé
å¾ é»å¾å°é¦æçé¦å³åï¼å¾é éæ»´å æ»´é£ç¨æ²¹ï¼å å ¥ééçï¼ååå ¥æ¯è±ç ®å¼å继ç»ç¨ä¸ç«ä¿ææ²¸è ¾
ä¸ç´æå°æ¯è±ç ®å°ä½ å欢çç¨åº¦ï¼å ³ç«ï¼æµ¸æ³¡å 个å°æ¶å¾ å ¥å³åé£ç¨
å°è´´å£«
ç
®æ¯è±æ¶ç¨æ¥ä¿ææ¯è±çç¿ ç»¿ç3个å°è¦ç¹å°±ããã
第ä¸ï¼æ°´å¼ååä¸æ¯è±ã
第äºï¼æ»´å æ»´æ²¹ã
第ä¸ï¼ä¸è¦ççã
ââââââââââââââââââââââââââââ
èæ«æ¯è±çé¦å¹²
ç¨æ
çªç»è 100å
æ¯è± 150å
äºé¦è±å¹² 2å
æå¤©çº¢æ¤ 2个
ç 1/2å°å
çæ½ 1å°å
鸡精 1/4å°å
èæ«æ¯è±çé¦å¹²çåæ³
äºé¦è±å¹²åæç»ä¸ï¼æ天红æ¤åæå°å
é å ç§å¼æ°´ï¼æ¾å ¥æ¯è±ç ®è³æ°´å¼æèµ·æ²¥åæ°´å¤ç¨
é å çå°è®¸æ²¹ï¼æ¾å ¥çªç»èå°ç«ç ¸çè³åºæ²¹
å å ¥è±å¹²ä¸ï¼å红æ¤åçåºé¦å³
å å ¥ç«è¿çæ¯è±ï¼åææè°å³æ
åç¿»çè³æ¯è±ç水份æ¶å¹²å³å¯
ââââââââââââââââââââââââââââââââ
å¤æ¥ç½å£åææ¯è±
ç¨æ
æ¯è± ä¸æ¤
çæ½ ä¸å¤§åº
é¦é å°ååº
èæ²¹ å°ååº
è±å§è éé
è±æ¤å¹²çº¢æ¤ï¼å欢辣å¯å¤æ¾ï¼ éé
ç éé
麻辣é²ï¼å¯æå¯æ ï¼ å°è®¸
è麻油辣æ¤æ²¹ å°è®¸
é£ç¨æ²¹ éé
å¤æ¥ç½å£åææ¯è±çåæ³
æåæ´å好è±å§èï¼å ¨é½åç¢æ«ï¼ï¼æ¯è±ç¨æ°´å²æ´å¹²åï¼æ¥ä¸çæ°´å ä¸ä¸åºç浸泡åå°åäºåéï¼ç¶åç¨æç¨ç¨ææ´æ¯è±ä¸é¢çç»æ¯æ¯ï¼æ°´å²è¿ååªæ两头ï¼æ¹ä¾¿å ¥å³ï¼ã
é ä¸æ¾å ¥ééæ°´ï¼è½å°æ¯è±å ¨é¨æµ¸é为å®ï¼æ°´å¼åæ¾å ¥æ¯è±ï¼åå°è®¸æ²¹ï¼ä¿ææ¯è±çè绿è²ï¼ï¼å ä¸å°åºçï¼ç ®äºå°å åéï¼æåºæ¯è±ç¨åå¼æ°´æ纯åæ°´å²åã
å²ååçæ¯è±åå ¥å¤§ç¢ä¸ï¼å çæ½ãèæ²¹ãé¦æ²¹ãé¦éã麻辣é²ï¼æ²¡æå¯ä¸å ï¼ç¨æã
é å æ¾ééé£ç¨æ²¹ï¼æ²¹çåå ¥è±æ¤å红æ¤çé¦ï¼çåºé¦å³åå¯æ»¤åºï¼ä½æ¯ææ´å欢ä¸æ»¤ï¼ï¼ä¹åå å ¥å§èæ«çåºé¦å³ï¼æ¤æ¶å¦ææ红油å¯å å ¥ï¼åå ¥ä¸ç¹çæ½ï¼ç¨ç¨ç¿»çæå ¥è±è±å ³ç«ï¼åºé ååå ¥é¢å æ好çæ¯è±å ï¼æåè£ çã
å°è´´å£«
1ãç
®æ¯è±æ¶ä¸å®è®°å¾åå
¥ä¸ç¹ç¹æ²¹ï¼é¢è²ä¿æ绿è²ä¸åé»ã
2ãæ¯è±åªæ两头æ´å
¥å³å¦ï¼å¦æå«éº»ç¦ä¹å¯ä»¥ä¸åªåï¼å³é没é£ä¹å
¥å°±æ¯äºã
3ãåæ好çæ¯è±æ²¡å®åå°å¥½å
¥å°ç®±ä¸æå³éæ´å¥½ï¼è°æçå³éå
¨è¿å»äºãï¼ççå¤æ¥ï¼åæ¯è±åå¤é
ä¹æ¯è®ç½çãï¼