我现在170cm120斤，我想瘦5kg左右，一个月的时间，请问该怎么办?节食的不行，学生党会饿死的

Question

如题所述

Answer 1

你确定？追问

嗯(⊙_⊙)

追答

男的女的

追问

男

追答

一个月只有减身体水分

毕竟10斤

追问

2个月呢？

追答

减肥没得容易减啊

太快的话得不偿失，还可能长或者身体跨

追问

。。。

那我只要腹肌

一个月搞得定吗

追答

你觉得呢

怎么可能

追问

那要多久

追答

只能尽可能减低肚子上的皮脂

这个至少有8个月

而且要有计划性锻炼

追问

减肚子的赘肉呢

追答

这个你问谁知道啊

追问

好吧

追答

去看哈徒手健身

差不多

坚持绝对没得问题