第1个回答 2020-05-30
你好，大米的原料都差不多，只是看你制作的方法！大米汤中带有许多的营养元素，这种营养元素和山参中所带有的一些营养元素以及类似，因此，常常喝大米汤不但能够补充营养元素，还可以提升人体的免疫能力，改进人体的身体素质。平常在做饭的情况下，能够多放几滴水，待水开以后，将小米汤倒出去喝，十分有利身心健康。
第2个回答 2020-05-30
我觉得你要喝那种大米汤，就是你里面至少要加1些生药呀，红枣呀，这些我觉得枸杞这这些比较养生。
第3个回答 2020-05-30
大米中特有的成分谷维素被称为“美容素”，是很强的黑色素抑制剂，能减低黑色素细胞的活性，抑制黑色素的形成，同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽，使肌肤绽放自然润白亮泽。不仅如此，大米熬制的米汤有益气、养阴的功能，还能刺激胃液的分泌，并且有助于消化。
第4个回答 2020-05-30
小米粥养生，长期坚持吧