看起来不胖，但是体重却很重，这和哪些因素有关？

Question

如题所述

Answer 1

我们在现实生活中会碰到一些朋友，他们看起来并不胖，但是体重却一点都不轻，甚至说在相同表现的情况下，外表差不多看起来是一样的，但是他们的体重比我们重10斤20斤乃至更多。

与他们的肌肉与脂肪的比例有一定的关系，肌肉是更为坚实的蛋白质或者说脂肪的一种表现，它能够储存能量，然后也能够有更大的力量空间去发挥，不过肌肉并不是天生就都很完善的肌肉，是需要后天力量的刺激的，我们的肌肉群感受到现有的力量不足以满足日常活动的需求，受到了外界力量的刺激它才会不断的发育，然后形成肌肉，肌肉的数量越多看起来就越瘦，然后体重就越重。

与他们的骨骼密度有一定的关系，骨骼密度就是受到个人体育锻炼的影响了，健身对于骨骼密度提升有一定的作用，但是更多的还是在一些有氧运动方面，比如说长期的跑步，打篮球，踢足球，这些体力性的活动，他都会使身体的骨骼承受更大的力量，会下意识的促进身体骨骼的发育，身体的骨骼密度更大，自然在相同体积的情况下，它就会显得更重，也就是人们所说的，他的骨架子很沉。

平常进行适当的体育锻炼可以让我们有更好的外在颜值，因为我们的脸型可能是不能在短时间内改变的，但是一个人的胖瘦却是可以改变的，只要你坚持去锻炼，可以让身体的肌肉分布更加均匀，可以让自己的体型变得更完美，自然就会有更好的外在表现。最终造成的一种结果就是体重不轻，但是看起来却很是坚实，没有那么胖的，那么臃肿的一种视觉表现。

Answer 2

这和肌肉和脂肪的比例有关，肌肉多脂肪少的情况下，会出现看起来不胖，但体重比预期的高的情况。

Answer 3

看起来不胖体重重一些的说明身体肌肉含量高一些，相反有的人看起来胖胖的体重却不重是脂肪含量高。那些有过健身的明星比如刘涛，看起来瘦也有将近120斤

Answer 4

有些人看起来不胖，但是体重却比同样身材的人要重很多，这有两方面的原因，第一是由于我们经常锻炼身体，使我们的肌肉更加发达，这样体重就会重很多，第二，由于每个人的骨骼不一样，可能骨架比较大，但是看上去肉不多，这就决定了体重比较重。

Answer 5

看起来不胖，但是却很重。这就是我们经常所说的肉很结实。体内没有脂肪全是肉。