怎么提高记忆力呢

如题所述

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第1个回答 2020-10-31

记忆法训练提高

第2个回答 2020-10-31

提高记忆力的方法

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提高记忆力的两个途径答：有效提高记忆力 一般来说有两个途径方法 127860 吃富含磷脂的食物吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需比如鱼头核桃花生等植物的籽或核还有蜂花粉蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效 127947 65039 8205 65039 练习记忆力好的记忆力都是练出来的

怎么提高记忆力?答：2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。3&...

怎么提高记忆力答：很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。二、背诵经典提高记忆 我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10...

怎么提高记忆力呢答：1.发掘兴趣，产生欲望。兴趣引起动机，动机产生欲望，欲望形成目标。2.明确目标，集中注意力。根据人在记识时有无自觉性和目的性，识记分为有意识记忆和无意识记忆。由于有意识记忆的目标明确，具体，注意力集中，就能使大脑细胞出于强烈的兴奋点，产生深刻映象，达到可以保持几个月以上的长时间记忆。而无...

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