精子活力差怎么办？精子活力低还可以生育吗？

Question

如题所述

Answer 1

您好，虽然说只要精子还有活力就有生育能力，但是实际上精子活力差对生育能力的影响是最大的，不孕不育症案例中也最为多见。精子活力差需要治疗。建议去正规医院就医，也可通过服用育之元片调理，效果不错。平日多吃些韭菜、木瓜、香菇、大豆、莲藕、花生、猪蹄、鸡蛋等对精子活力有帮助的食物。

Answer 2

精子活力低怎么办，精子活力差是可以调理好的。其实应该先检查具体什么原因。精子活力低有的是生殖炎症导致的，有的是生活习惯不好造成的，有的是缺乏微量元素，比如锌、硒等。

应该根据这些相应的好好调理。我之前备孕精子质量不好就是慢慢调理好的。

戒烟酒，我之前抽烟喝酒，因为备孕把这些够改了。

良好的生活习惯，作息习惯，一定不要熬夜，熬夜很不好的。

缺乏维生素可以多吃点补充，维生素-E，维生素-B等。还有锌、硒，可以多吃点含锌的食物，山药、牡蛎等。我是吃的那个，维生素-E、凯-贝尔活-力片。番茄红素对于男士精z质量帮助也很大

平时可以多吃一些山药、牡蛎、花生、坚果之类的，还有鱼虾、黄鳝等。

多吃点高蛋白的食物，充足的优质蛋白质可以提高精子的质量。

好的心态。

Answer 3

精子活力不够的自我调理包括以下几个方面：
1、纠正不良生活习惯：如戒烟限酒；
2、注意休息：过度疲劳会造成内分泌失调，烦躁易怒，降低精子活力；
3、加强锻炼：身体虚弱会使精子的质量降低。适当运动，增强体质，能够明显改善精子质量，提高受孕的几率；
4、饮食均衡：进食富含蛋白质、维生素、锌、硒的食物；
5、注意个人卫生：性生活不卫生会引起局部的感染，影响受孕。

Answer 4

问题分析： 你好！这情况是影响受孕的，男性排精后，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活力低下，也称弱精症，弱精症是造成男性不育的重要原因之一。 意见建议： 引发弱精症的原因有：长期禁欲、生殖系感染、精索静脉曲张等。建议查明原因后，对症治疗。

Answer 5

精子活力低下，有时候和我们不良的生活习惯息息相关。发现自己精子活力低，首先要改善自己的生活习惯，比如戒烟戒酒，不熬夜，多食水果、坚果类对精子活力都有很好的改善。
另外还要及时的就诊，查明病因，精子活力低，常见的病因有感染、精索静脉曲张、微量元素缺乏等，查明原因方能对症治疗。
具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。