蚂蚁森林能量的获得方法具体有以下的方式：
1、步行越多，能量越多；行走能量上限296g/日。
2、使用支付宝线下支付，即可获得绿色能量。能量产生为5g/笔。单笔金额1元以上最高10笔/日。
3、使用缴水费、电费、燃气费，都可获得绿色能量。能量产生为262g/笔。
4、购票电影票、演出票。能量产生为180g/笔。10笔/月，购买电影票产生能量仅限淘票票购票。
5、在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票。能量产生为136g/笔。最高10笔每月。
6、预约挂号，能量产生上限5笔/月。能量产生为277g/笔，在挂号成功后第二天产生。
7、地铁购票使用支付宝刷码乘地铁或使用地铁官方APP刷码乘车选择支付宝支付, 每次可得52g能量，每天最多5次。
8、ETC缴费（不含ETC充值）每笔缴费产生一个绿色能量。能量产生为23g/笔。
9、电子发票，电子发票业务能量上限为5笔/日，能量产生为5g/笔，即用户每天前5笔电子发票有能量产生。
10、绿色办公（钉钉），钉钉总计获取能量上限为：51g/日。
树种所需能量：
柠条（所需能量16930g）
梭梭树（所需能量17900g）
沙棘（所需能量18880g）
沙柳（所需能量19680g）
花棒（所需能量21310g）
红柳（所需能量22400g）
樟子松（所需能量146210g）
胡杨（所需能量215680g）
云杉（所需能量198000g）
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