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    • 睡觉前喝奶茶对睡眠有影响么？

    今晚喝了两杯奶茶、外加了差不多有10克白砂糖、还是大杯的、这样对睡眠或身体有影响么？

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    推荐答案   2014-04-23
    睡前喝什么都要适量，过多会增加肾负担，必然会影响睡眠质量，第二天眼睛会水肿，不舒服的。加了白砂糖，这样容易发胖。如果喜欢喝奶茶，建议最好少量的喝为宜！祝您健康！
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