如果您的支付宝账户中有养老金，可以通过以下步骤将其提现到余额宝：
1. 打开支付宝APP，点击首页下方的“余额宝”图标进入余额宝页面。
2. 在余额宝页面中，点击页面上方的“转入”按钮。
3. 在转入页面中，选择“养老金”选项，输入转入金额，然后点击“下一步”。
4. 在确认页面中，确认转入金额和转入账户，然后点击“确认转入”。
5. 转入成功后，您的养老金将会转入余额宝账户中。
请注意，如果您的养老金账户中有未到期的养老金，可能无法全部转入余额宝账户中。此外，转入养老金到余额宝后，您可以随时将余额宝中的资金提现到支付宝账户中。
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