原味儿高铁米粉+紫薯泥

如题所述


八月龄辅食 米粉紫薯泥

米粉做法:
1.注水碗放入70度左右热水保温
2.碗中倒入80ml的55度热水
3.加入7.5g米粉均匀撒在水上
4.静至30秒后顺时针快速搅拌成酸奶状
紫薯泥做法:
1.紫薯清洗干净去皮去头去尾切成小块
2.用清水浸泡10分钟 去除多余淀粉
3.捞出反复清洗干净后放入辅食机中选择菜泥模式
(没有辅食机的放入锅里蒸10-15分钟 蒸煮即可 然后放入搅拌机或者研磨碗中打成泥)
搅拌米粉-一勺紫薯泥-一勺核桃油-搅拌均匀-开动

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