职场中，如何更好地控制情绪，不「抬杠」？

Question

如题所述

Answer 1

控制好自己的情绪，不必尝试去改变别人的观点，每个人都是有发表观点的支配权。如十分必需的去争取别人的允许时，那么就竭力去更改别人的看法。改变别人观点时，维持友好，不做太多辩论。辩论是一场演出，沟通交流时的辩论毫无价值。陶冶情操，提高技能特长，以满足外界繁杂自然环境，控住自己的情绪。勤奋改变自己的情况，用完善、理性的方法看待。

扩张环境的联系，在沟通交流讨论的情况下，尽量保证在说一个观点前，提升自身推理的前提条件，告诉另一方自身观点的基本。这可以扩大一同视角，也就不容易有那么多的争执。要提升自尊心水准，由于低自尊得人比较容易体现出攻击行为，她们通常比较容易用自己的错误去讲解别人的语言表达。而提高自尊心水准的简单方法便是学好自嘲，自黑是自我接纳的一种主要表现。

人们所指出的真相，有时并不一定恰当，例如中国古人之前觉得天方地圆，之后才发现地球是个圆的。最初大家还以为全球都以地球上为中心，最终发现错误，以太阳光为中心，最终发现也错误，之后发现太阳系，之后发现太阳系以外更高的宇宙空间。你能发现科学这是一点点的，一点点的发展，我们今天的科学很有可能过去了很多年以后，你能发现它也就是一个错的。

控制情绪一般人难以保证。讨论问题发表提议时免不了建议统一，此刻很有可能分别发表看法叫探讨，有的人视作斗嘴。但偶尔在工作不如意或受周边环境危害情不太好的情况下，要尽可能调节情绪，少发表建议，不必对谁全是冷眼相待，此刻或许一句不顺心得话都可能造成争执而斗嘴，提醒自己冷静冷静。说两句超好听的协助，比你给的建议有效，不必干预别人的人生。也不要被他人干预。

Answer 2

在职场当中需要做到随机应变，能够看清别人的一些微表情，再感觉到他人有生气的迹象的时候一定要及时地闭嘴，要在说话之前学会倾听别人的想法，别人的经验，其次的话就是要学会捧杀的技巧，想要抬杠不如多夸别人。

Answer 3

这就需要你拥有更加成熟的处理问题的方法，在自己情绪激动的时候一定要在心理暗示自己先冷静下来，千万不要在气头上和其他人交流，一定要表现出更加成熟的态度，只有这样才能够让你在这个职场中更加稳固的生存下来。

Answer 4

调整好自己的心态，这个时候不要钻牛角尖，有时候要坦然一些，可以适当的调整自己的状态。