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生活中怎么预防耳鸣耳聋的发生?
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推荐答案 2021-08-28
耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣,得从生活预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食,注重心理和起居的调试,对防治耳鸣具有十分重要的意义。
一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
二、多补充富含蛋白质和维生素类食物
三、多食含锌食物。
四、常吃豆制品。
治疗耳鸣的方法,须视造成耳鸣的原因而定
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第1个回答 2021-08-28
避免使用耳毒性药物,如氨基类抗生素:庆大、新霉素,利尿剂、部分降压药;避免噪声污染:噪音是导致耳鸣,听力下降很重要的因素,因此一定要注意噪音对耳部的伤害。
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生活中如何预防耳鸣?
答:
在生活中怎么预防耳鸣
1、要有乐观豁达的生活态度
。一旦有耳鸣,不要过度紧张,听从医生指导,积极配合。并且可积极主动地发挥其他优势来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。2、
避免在强噪声
环境下长时间逗留或过多地接触噪声。避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活...
预防耳鸣耳聋
可以用哪些办法?
答:
预防耳鸣的方法
1、远离噪音:在工业化的社会环境中
,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。因此必须采取保护听力的措施,例如
佩戴耳塞或耳套
。2、在某些娱乐场合,如演唱会、运动会或狩猎场...
请问
生活中如何预防耳鸣
现象
??
答:
增强体质是突发性耳鸣的预防方法中
,最长远也是最基本的方法。通过锻炼身体、补充所需营养以及充分休息等方式,增强自身体质,可以有效避免各种疾病的发生。3、
远离恶习
日常生活中,要接触用硬物挖耳、抠鼻、擤鼻错误、
烟酒不忌、通宵打游戏看电影等不良生活习惯
。由于这些习惯,常会导致人体体质下降,新陈...
耳聋耳鸣
有什么
预防
措施?
答:
耳聋耳鸣存在于我们每个人的生活当中,其发生也与生活中的细节息息相关,如果想要更好的杜绝耳鸣,需要在生活中多多注意一些细节问题。预防耳聋的主要措施有:1、
远离噪音
的伤害。听音乐、看电视声音不要开太大。选择周边安静的居住环境。2、戒烟,限制饮酒。因为烟酒对听神经有损害作用,使小血管痉挛,耳...
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