员工餐,煮白粥配那些菜好

如题所述

喝粥最好配简单,清淡的小菜儿, 尤其是喝白粥(大米粥,小米粥等)。

因为,白粥非常朴实,味道寡,平和,半流质食物,对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用,因此,喝白粥不要吃大油大荤,很油腻的菜。

一般来讲,最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜,比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等。

或者是一些凉拌小菜, 比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。

如果非常想吃炒菜配粥的话,也最好是简单的,比如,一些可快速炒出的青菜, 比如,如西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,尖椒干豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。

如图: 咸菜丝:
http://www.517515.com/cn/editor/UploadFile/20070827/15-58-38-181.jpg

如图: 炝土豆丝:
http://www.meishiku.com/d/file/liangcaicaipu/zhiwulei/2007-05-19/ef111e3cda0d6cd256b4db10698f584f.jpg

如图: 酸黄瓜条:
http://news3.xinhuanet.com/food/2004-09/13/xinsrc_5120901130838428500913.jpg

如图: 香辣皮蛋:
http://bbs.ahyx.net/attachments/month_0706/xqS1sA==_92xTxfuNLcnR.jpg

如图: 凉拌嫩笋:
http://img.masee.cn/_uploadfile_/2007-11-17/20071117161836376.jpg
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第1个回答  2014-07-18
拌小菜。拌黄瓜,拌酸辣元白菜丝,拌海代丝
第2个回答  2014-07-18
可口萝卜条,红油豇豆大众口味,价格便宜
第3个回答  2014-07-18
咸菜
第4个回答  2014-07-18
咸菜,榨菜,酸豆角,萝卜干……
第5个回答  2014-07-18
有营养就好
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