老公精神出轨意味着你们之间的交流日益减少，如果老公对自己和家庭开始不闻不问，那么妻子就要注意了。一般来说，老公精神出轨了会有下面这几种明显的行为表现。
如何判断老公精神出轨了？
1.老公不恋家
家是男人的归属地，但精神出轨的男人就会觉得家是一个负担，是一种压力。情愿在外面溜达，即使在家也是做自己喜欢的事情，很少甚至抗拒做夫妻 间的互动或一起打发时间。
2.整天心事重
虽有说好的男人不应该把烦恼带给老婆，但若是相爱的话就会很自然地想向你倾诉，一旦精神出轨了就会把心事藏起来，把它留着向别的倾诉对象倾诉，因为他觉得在你这里是得不到安慰和支持。
3.不喜欢与你外出
精神出轨了会对你产生一种抗拒的心态，会觉得带上你外出活动的话有压力，或者嫌弃与你走在一起，在与别人相处时也只是会给人一种单身的感觉。 老公出轨!婚姻危机!如何快速拯救婚姻?
4.只在乎自己的感受
精神出轨的男人不会再在意女人是否高兴，即使你为他做了一件好事，但只要他不高兴，不但不会给你想要的回报，甚至会对你做出惩罚，因为爱你时候，你做什么都是美的，不爱了，做什么都是错。
小编认为老公精神出轨往往比肉体出轨严重，因为他的心都不在你身上了，那留着躯壳又有何用呢？但再多的怨恨和黯然神伤都无法改变这个事实，想要挽回还需要你冷静下来，再想想挽回老公 的方法。