五月份什么水果是最当季的

Question

如题所述

Answer 1

　　一般没有需要特定在5月进食的水果，通常可以选择吃一些应季、新鲜的水果，比如杨梅、荔枝、西瓜、葡萄、火龙果等。进食前注意明确自身是否对要吃的水果过敏，以免引起过敏反应。
　　5月份是春季末期或初夏季节，这一时间内应季的水果比较多，常见包括樱桃、荔枝、杨梅、山竹、芒果、榴莲、西瓜、葡萄、火龙果、香蕉等。
　　这些应季水果中通常会含有糖分、水分、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，虽然不同水果所含有的营养成分不同，但均属于人体所需要的营养物质，适当进食，可以为人体补充日常所需的营养，促进胃肠蠕动，对健康有益。