一、按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。
二、空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。
扩展资料：
一、空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。
二、湿度有三种基本形式，即水汽压、相对湿度、露点温度。
三、水汽压（曾称为绝对湿度）表示空气中水汽部分的压强，单位以百帕（hPa）为单位，取小数一位。
四、相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示，取整数。
五、露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位用摄氏度（℃）表示，取小数一位。配有湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。
参考资料：
相对湿度为50%定为最舒适最合理的室内环境。
相对湿度是衡量建筑室内热环境的一个重要指标，建筑物理把在人体的主观热感觉处于中性时，风速不大于0.15m/s，相对湿度为50%定为最舒适的热环境，这也是室内热环境设计的一个基准。
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扩展资料
相对湿度通常与气温、气压共同作用于人体。
现代医疗气象研究表明，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%－50%比较舒适；冬季室温20℃时，相对湿度控制在60%－70%。
夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振；冬季湿度有时太小，空气过于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。
据科学试验，在气温日际变化大于3℃、气压日际变化大于10百帕，相对湿度日际变化大于10%时，关节炎的发病率会显著增加。
参考资料
/baike.baidu.com/item/%E6%B9%BF%E5%BA%A6/5194459?fr=aladdin#4_6"target="_blank"title="湿度-百度百科">湿度-百度百科
夏季室内湿度以4%~8%为宜，冬季应控制在3%~6%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~5%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在4%~5%之间。夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。