为什么备孕期吃燕窝对身体好？

Question

如题所述

Answer 1

备孕期吃燕窝有很多好处。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。此外，燕窝还能滋阴补肾，配合红枣、红糖、枸杞等食材食用，更能令暖宫的效果大大增加。