颈枕的正确使用方法

Question

如题所述

Answer 1

颈枕，是枕在脖子底下的一种枕头，其主要作用就是预防和治疗颈椎病。众所周知，人的正常颈椎是呈弧状弯曲的。所谓颈椎病，简单地说就是颈椎变形了，即其本来的生理弧度发生了变化，变成直的了。
由于脖子是头部和身体之间的连接枢纽，神经、血管、脊髓等均从此通过。颈椎变直后，对这些肌体组织造成了一定程度的压迫和损害，从而引发身体出现一系列的疾病。颈枕的作用就是对颈椎进行矫正。
中文名 颈枕 外文名 neckpillow 作 用 颈椎进行矫正 材 质 记忆棉 拼 音 jǐng zhěn
目录
1 材质：
2 特点：
3 汽车颈枕
材质：编辑
记忆棉：记忆棉也叫慢回弹，是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。美国康人（HEALTHMAN）公司把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪最大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次开发为民用（医用）产品，最先在医疗急救、监护系统得到广泛的推广应用。然后在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家迅速普及。
特点：编辑
1、吸收冲击力，枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用记忆棉枕头就不会出现这种情况。
2、按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。
3、防菌抗螨，慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。
4、透气吸湿，由于每个细胞单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的

Answer 2

一，匹配体型，二，颈部要不要垫起来，三，匹配力度
一，匹配体型，枕头需要匹配的形状和高低各种各样，每个人身材高矮胖瘦不同，挺拔驼背不同，侧仰睡姿不同，床褥软硬不同，用一模一样的枕头匹配不了，至少需要很多种规格尺寸、或可以调节的。
二，匹配力度，健康人，枕头只要匹配体型即可，只垫头也行；颈椎有问题的人，一般颈椎部位也要垫起来，颈椎需要一些垫起的力度，甚至是全部力度都放到颈椎上，只枕颈椎；现在颈椎问题越来越普遍，而且生活工作中颈椎更累、积累的压力更多，很有必要在每天睡眠时给予释放，所以现在多数人建议颈部适当地垫起来，比如人体工学的等高曲面枕头，或可以调节的如意护颈宝。
三，匹配力度，每个人肌肉结实程度、皮肤耐力程度、以及颈椎变直程度不一样，所以需要匹配合适的力度，枕芯要有一定的软硬，比如记忆棉也有几种软硬，需要切身试用、整夜体会，找到最合适的。

Answer 3

颈枕的正确使用方法？这里说的应该是睡觉所用的枕头，平时在生活当中怎么应用？
首先，如果是正常的、没有任何颈椎病或者其他合并疾病的患者，不宜使用过高或者过低的颈枕，性质不易太硬，也不能太软，乳胶类型的枕头相应的比较适合。垫在枕骨下孔以及到颅脑后最高点之间，可以形成一个睡姿良好的衬垫。
如果已知患有颈椎病、颈椎曲线变直或者反弓的患者，需要及时调整颈枕用法。应该适当地将颈枕放置于颈后，也就是低于常规的枕骨下孔以下，以便在睡觉时就形成有效的与平时错误方向相反的调节模式，类似于像后弯曲调节错误的颈椎曲线。

Answer 4

颈椎枕有两种：一种是相对比较坚硬的圆柱体，可以垫在颈椎下面使颈椎生理弯曲恢复。还有一种类似枕头大小，但是具有头颈部形状的枕头。第一种颈椎枕适合在白天的工作之余仰卧平躺，进行短时间休息时应用，可以让颈椎生理弯曲恢复，尤其是长时间低头工作的人。恢复生理弯曲的同时还能使颈部周围...”

Answer 5

你说的颈枕是指圆柱枕头吧，可以如下这样使用，这是很好的方法 。