生活中乐观积极,这就够了。这点很重要,可能你需要面对一点困难和挫折来磨砺自己,去喂食一些流量动物,自己种植一些花草,有时间去做志愿者或者义工。也许会对你有帮助的。
人格解体(depersonalization)是一种感知觉综合障碍,特征为自我关注增强,但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的,这种改变发生时,感觉正常而且情感表达能力完整。治疗施行顺其自然的原则性方法,以及一些辅助方法,如放松法、呼吸控制法和意念法,酌情采用药物治疗。加强锻炼,提高自己的免疫能力,多出去走走,抒发自己情感。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。人格解体?还是第一次听过啊,什么叫没有任何感受?是发生什么事情你都不会感觉到开心或者是难过吗?可能你的生活中没有什么大悲大喜你才会这么觉得吧?那你有没有谈过恋爱呢?对你的父母有没有感情呢?一般不会出现像你说的这种人格解体情况的啊。