为什么我的小腿和脚总是感觉酸胀，总是捏捏，按按会好些

Question

如题所述

Answer 1

气血不足或脾失运化,气血不达四末,出现有麻,胀,酸等症状,可以去问问中医,看是外因的感受外来实寒,还是阳气不足的虚寒证.中医讲因人而异和辨治论治就没是说不有统一的治法,是根据你本人的病情去治疗的.还是去看看的好.

Answer 2

你是经常坐的缘故，压迫到坐骨神经和血管，使下肢血液回流受阻，没什么事情的，不过最好是别一下坐得太久，经常起来走动走动就好了！

Answer 3

每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。