虚伪圆滑，活成了自己曾经讨厌的样子
男人在一生中既要发展事业，又要顾及家庭，还要不断地创造和积累财产，稍有不慎便会捉襟见肘，穷于应付，所以许多男性在职场中或交际场上总会不由自主地倾向于虚伪圆滑的处世之道，这样做既方便了别人，也方便了自己，还可能为今后的人生道路扫除掉一些障碍，这种习惯一旦形成就难以改变，到头来很多中年男人会发现，自己在不自觉的情况下活成了曾经讨厌的模样。
行尸走肉，放弃了年轻时的梦想和追求
有些能力、资质并不差的男人可能在青年时代奋发图强、朝气蓬勃、信心满满，中年之后却逐渐变得油腻，重要的原因在于他们放弃了年轻时的梦想和追求，生活的种种境遇在消磨着他们的斗志，挫败着他们的努力，他们在满足于平凡的生活或贪图安逸中无所动力，选择盲目地随波逐流，舍弃了自己的思想和远见，于是庸庸碌碌，无所作为，甚至看上去像一具行尸走肉。
消费身体，发福熬夜不再重视身材管理
大多数男人白天忙于工作，晚上下班之后就想彻底放松一下，习惯于躺在沙发上玩手机、看电视、打游戏，或者读些报纸和杂志，在晚餐和夜宵期间还特别喜欢享受美味佳肴，根本不在乎自己的身体状况，在他们看来，晚上的这段时光是完全愉悦和舒畅的，不受任何工作琐事的烦扰，同时能抚慰和化解心中的疲劳，为此他们不惜耽误睡眠，也要在肆无忌惮的熬夜中消费身体，时间一长，他们的身体不仅会发福，身心健康也会跟着变差。
岁月静好，野心与日消褪年少轻狂不再
人一到中年，往往会褪去往日的浮躁和冒进，以一颗沉稳的心来对待世事，凡事既知其可为之处，也知道其有何不可为之处，能够清醒地洞察时事，理智地审视自己的理想和目标，同样也能较为准确地估测到某一件事的最终结果。尤其是一些男性，他们到了中年通常会看清世事，放下以往那些脱离现实的雄心壮志，舍弃自己不合常理的人生规划，做出正确的选择去适应身边的环境，不再是一副年少轻狂的样子，而是随遇而安，安守着岁月静好。
二、夫妻关系不好，可能在家里其实是一个比较霸道或者强势的人，两个人经常吵架，所以才会变成这个样子。