现在都爱喝鲜榨果汁，有什么好处啊

如题所述

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第1个回答 2020-03-31

鲜榨果汁因其颜色和果味诱惑，逐渐成为广大消费者，特别纯是女士们最喜爱的日常饮品，常喝鲜榨果汁具有美容的作用，对皮肤、头发、眼睛都有显著的保健效果

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长期喝鲜榨果汁有什么好处?答：1)滋润、美白皮肤，而且起到淡斑的作用。长期喝纯果汁，可以提高免疫力。2)果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进食欲，胃口大开;3)有助于清除体内有害物质，改善新陈代谢;4)有益于血管和神经系统发育与保健;5)可消除紧张感，保持神清气爽有活力;如果有条件有时间，还是提倡喝自己动手鲜榨出来的...

喝鲜榨果汁的好处答：2、更易吸收营养 用新鲜的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量维生素、矿物质。在制作果汁的过程中，搅拌机会把水果和蔬菜的纤素维切割的更加细小，此时含在纤维素里的一些很细小的营养成分都会变成可被人体吸收的状态。而且这样喝比生吃水果和蔬菜更加有利于消化，对营养素的吸收速度也会变得更快。所以，长时...

现在都爱喝鲜榨果汁,有什么好处啊答：鲜榨果汁因其颜色和果味诱惑，逐渐成为广大消费者，特别纯是女士们最喜爱的日常饮品，常喝鲜榨果汁具有美容的作用，对皮肤、头发、眼睛都有显著的保健效果

喝自制鲜榨果汁的好处答：1、由于鲜榨的果汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。2、鲜榨的果汁不含添加剂。由于自制的果汁都是即榨即饮，所以不会加入防腐剂，更没有必要像果汁饮料那样加入色素和香精。3、原料更新鲜，更安全。自制鲜榨果汁时肯定都会用最好的原料，...

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