五分钟免揉面包~综合谷粒面包
食材
综合谷粒适量
蛋液适量
A
细砂糖30g
instant酵母粉3g
盐3g
天然小麦蛋白粉15g
高筋面粉475g
鸡蛋2颗
B
温水约37度220~230g
融化无盐奶油50g
蜂蜜30g
作法
1 将A放入一器皿(有盖保鲜盒)中并用汤匙或刮刀搅拌均匀
2 再取一器皿放入B并用汤匙或刮刀搅拌均匀後倒入A中,搅拌至无粉粒即可,过程约搅拌1~2min,轻轻松松千万不要用手搓揉面团ㄡ
3 放在室温约2~3hrs发酵,阖上盖子但是不要盖紧,或用保鲜膜亦可,面团会膨胀至2倍大
4 再移入冰箱低温发酵,盖子留点小缝,24hrs後再用味道最佳(最少也要冷藏4hrs後再用),面团会出现漂亮的气孔,且有一股淡淡麦香及蜜香
5 用剪刀剪出需求的面团量,每颗约80g,塑成圆形後静置30~40分钟,表面刷上蛋液,再沾综合谷粒
6 铸铁锅放入烤箱中,烤箱以170度预热,预热好後,将每颗面团依序排入锅中(每个面团留点空间,让面团膨胀),盖上锅盖烤10~15分钟,时间到再打开锅盖烘烤5分钟让表面上色即可
小撇步
1.面团2天後即可将盖子盖紧,可冷藏约5天,超过5天面团就会有酒味
2.每天早上用剪刀剪出需要的面团量,花个5分钟塑型,塑型好的面团放在室温回温30~40min,放进烤箱烘烤去罗! 若面团约60~100G,建议用170度烤15-20MIN即可
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