首先，健康。
包括身体和心理双重健康。身体上，自律自洁自爱，吃饭运动两不误。心理上，阳光开朗，有上进心，懂得开导自己，不会偏激偏执。这样的人出来，想不帅都难。
其次，有内涵。
指的精神世界比较丰富，对国家大事、社会现象关心有见解，在政治经济文化军事其中的某个或某些领域有所专注。热爱思考，乐于拓宽自己视野，不断汲取新知识。
具备了以上两点，这样的人就已经富有极大的人格魅力了，但还不够帅。
最后，心地善良。
外表再好、内涵再丰富，若他冷酷无情，没有同理心同情心，那只能是一个潜在的灾难，面目也会让人觉得狰狞起来，更谈不上帅。
所以，心地善良有分寸，善解人意情商高，会让人在心底里就觉得此人帅气想亲近。
帅，听起来好像就只是对一个人外貌的表面描述，但其实评判一个人帅与不帅是一种心理上的感觉和认知。它除了跟外貌有关外，其实更是此人各方面的人格魅力的综合反映，所以，做到以上三点，内外兼修，才能保证这个人帅到掉渣也不过分。
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