好办，给你个简单的建议，1.脱衣服时将手弄湿2.用湿毛巾先把衣服稍微大体擦一下。关键还是水！只要有水，静电就会消失！试下吧，绝对有效！（我没试过）O(∩_∩)O哈！
人体所带的静电主要是因为冬季降雨少，湿度比较低，空气比较干燥，皮肤与衣服、衣服与衣服之间长期摩擦，便会产生静电，皮、毛质地的衣物产生静电更多，人体吸收后就存在体内，当其达到一定程度后，就会释放出来，让人产生触电的感觉。如果在易燃易爆场所，就引发火灾或爆炸。
为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。
2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
3、穿全棉的内衣。
4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~
5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。
另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。
6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
人们在日常生活里，有时由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。
下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。
1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：
在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。
原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙（一串钥匙本身不能传走多少电荷因而这时也不会有电击），再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛（也许钥匙会！----如果它有疼感的话）。
2、下出租车时也常发生电击现象。主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。
这种情况常发生时，最好注意：下车时，即在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电
防止静电侵扰的六种方法
1．检查房屋的电源是否真正接地，接地是否良好。其实，许多家庭各种插座的电源都没有接地。
2．保证主机和外设接地良好。三端插头中的接地端不能开路，许多家庭从两端插头的电源中引出电脑电源，这是十分危险的。
3．不要将电脑放入铺有地毯的房间。
4．增加室内的温度，尤其是在干燥的冬季。潮湿的空气会减少静电，部分静电荷会通过机器表面散发到空气的水分中。
5．避免穿绿底的鞋。穿上这种鞋走路。会积累静电荷，又不能把它释放掉。当手触摸到电脑等导体时，就会放电。
6．在打开电脑的主机箱时，双手一定在金属把手或其他的金属物品上碰一下，以便将身体携带的静电放掉，避免损害电脑。
怎样做到有效的防止静电产生？
首先，从静电产生的机理来看，应该从降低有关物体的绝缘度着手，使两物体即使摩擦也不产生和少产生静电，对次有以下一些主要措施：
1．保持环境有一定的湿度。实践证明，北方地区或在干燥的冬季，因静电产生故障的事例要远远大于在东南沿海地区或其他季节，所以在一些重要场所，如计算机机房、实验室、电子仪器的装调车间应考虑保持一定湿度的问题，特别是对那些封闭形的空调房间，更应有一定控制湿度的设备。
2．铺设防静电地板或地毯。目前已有这种具有一定导电性能的塑料地板或地毯产品，能十分有效抑制由于人的行走产生静电。
3．使用离子风枪、离子头、离子棒等设施，使在一定范围内防止静电产生。
4．半导体器件应盛放在防静电塑料盛放器或防静电塑料袋中，这种防静电盛放器有良好导电性能，能有效防止静电的产生。当然，有条件的应盛放在金属盛放器内或用金属箔包装。
5．对于操作人员应在手腕上带防静电手带，这种手带应有良好的接地性能，这种措施最为有效。
但是，请注意：
防止静电对电脑造成的危害
如果你在气候干燥的冬日或在工作中，经常穿着毛纤类的运动装、防寒服，当你偶尔接触一下门把手或其他金属物体时，就可能发生短促、刺痛的放电，这种现象叫做静电释放。
正常状况下，人体内可蓄积超过20，000V的静电电压。当用户给电子流动提供一条导电路径时，蓄积在体内的电荷就会冲出体内，向离用户最近的金属物体流去，结果发生短促而刺痛的放电，这虽然令人气恼，但一般对人体没有危害。然而，对于从事PC维修的专业技术人员来说，问题可就不一般了。维护人员在处理或替换电路板、集成电路块，需频繁地接触各种元器件，而半导体设备对于来自静电的刺激极其敏感，元器件的损坏只是在一线之间。
静电主要产生于以下几个方面：一是机房的地板有地毯，易产生静电积累。二是维修人员穿着的毛纤类衣物，也是静电产生的温床，同时穿着橡胶、绝缘性的鞋也无法放掉静电。另外静电的产生也与气候有关。比如：冬季气候干燥，气温低，空气能累积大量电荷，所以，静电产生与释放在冬天更明显。而在夏季，在静电释放之前，空气中的温度就能放走大部分累积的电荷。无论怎样，静电释放在一定程度上是存在着，同时，静电产生也是不可避免的。
静电释放的主要危害是毁坏电子元件的灵敏度。对于某些晶体管，几百伏的静电释放就可彻底使其报废，这绝不是耸人听闻。对于静电释放最为敏感的元件是以金属氧化物半导体(MOS)为主的集成电路。PC中的门阵CMOS芯片能够承受静电冲击电压为200V，DRAM、EPROM芯片为300V，TTL芯片为1000V。由此可见，如果不注意控制静电的危害，用户很可能在毁坏昂贵的集成电路后，而全然不知。
静电对PC造成的危害主要表现出以下现象：磁盘读写失败，打印机打印混乱，芯片被击穿甚至主机板被烧坏等等。
在PC维护过程中，如何避免静电释放的危害呢?一、微机设备的外壳必须接地，一些电路板不使用时应包装在传导泡沫中，以避免静电伤害。二、维修人员在用手触摸芯片电路之前，应先把体内静电放掉。
释放静电的方法有两种：
(1)使用一个传导纤维腕带，把腕带一端带在手腕上，另一端牢牢地与地面连接，以使静电从人体内流走。
(2)如果没有传导腕带，也可在打开机箱之前，把手放在金属机箱上触摸一下，使体内静电顺着电源线的地线流走。
在寒冷干燥的冬季，我们常常会受到静电的“骚扰”。早晨起来，头发越梳越乱甚至会立起来；晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般的痛，令人大惊失色。
静电产生的两个条件
静电是指不流动的电荷。人体产生静电一般要具备两个条件，一是干燥的空气，二是不导电的化纤衣物。冬季降水较少，空气比较干燥，这就造成皮肤表面异常干燥，电阻值增大，导致局部有大量电荷堆积。如果穿着化纤衣服，电荷更不易导出，一旦条件成熟，如用手触及到金属导电物，人体静电就会突然释放，手指就会有被电击的感觉。
当心静电伤身
人体本身也有生物电，如心电、脑电、肌电均为微弱电能，维持着脏器功能。当外界电流进入人体，人体便成为电路中导体的一部分。因此静电对人体也会造成一定程度的危害，其对人体引起损伤的程度，与电流的强度、频率、电压的高低，接触部位及接触时间的长短，通过人体的途径，以及触电时人体功能状态有关。
由于静电产生的磁场常常可以改变人体内所固有的电位差，影响各器官，特别是妨碍了正常的心电传导，从而影响心肌正常的电生理过程。一般对心脏的影响跟静电磁场的强弱和心脏功能有关，如果静电电压不大，心脏功能正常者，除了仅有触电感外没有特别的症状，但对于那些心脏功能比较脆弱的群体，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕,气促,重者可引起心律失常和诱发早搏，加重疾病。
除此以外，静电还改变脑电位,引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，重者可能导致精神病变。再则，持久的静电易影响人体内的酸碱度平衡。轻微的酸或碱中毒会让人感觉恶心，全身乏力，有呕吐感并且厌食，严重者甚至可能出现呼吸急促，意识丧失等症状。
静电还能影响人体的皮肤。冬季节气温较低，空气干燥，人体皮肤和物体表面所聚集的静电也越来越多，使静电荷在身体的局部大量堆积，而干燥的天气里,因为缺乏水分，使皮内神经末梢容易受刺激而更加敏感,因此内衣对皮肤健康起着举足轻重的作用。目前市面上的一些化纤内衣，由于吸湿性差，容易产生静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，它们会使皮肤水分减少，进而使皮屑增多，更容易诱发皮肤瘙痒。
静电对于神经衰弱、高血压、心脏病、精神病等患者危害性较大，尤其是心脑血管疾病的患者要适当防范静电，因为在电击情况下，精神突然紧张，极易诱发心脑血管疾病的突然发作。此外，静电还是不被人们觉察的隐形“杀手”，由于静电吸附的大量尘埃，含有多种病毒、细菌等有害物质，人体吸入后会影响健康。
教您学会如何“放电”
1.湿度对静电的影响很大，当空气相对湿度低于35%时，易产生静电，而空气相对湿度高于45%时，静电就难以产生。所以天气干燥时要防止静电的发生，室内需保持一定的湿度，常拖地、勤洒水；有条件的，可使用加湿器加湿室内空气。
2.对体内积存的静电可通过输出的方式消耗掉，如在室内赤脚行走，释放体表积聚的静电；梳头发时，先将梳子蘸一下水，便可消除静电；脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体，也可以先接触湿毛巾之类物品，可将体内的静电“放”出去。
3.居室内要经常通风换气，保持空气流通，还可以在家里洒些水，或放置一两盆清水，增加空气湿度；勤洗澡勤换衣服，消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃；居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，卧室内尽量少摆放电器。老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等建议在选购住房时，要选远离高压线等电磁场较大的区域，电器也最好不要放在卧室内。
4.贴身内衣最好选择柔软的棉织品内衣，棉织品对皮肤的舒适度是一般纤维制品的2倍以上，有利于人体汗液的吸收和散发，容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境，吸湿性和保暖性良好，减少静电生成，减少对皮肤的刺激。对于老年人，应当选择穿着柔软、光滑的棉织或丝织的内衣、内裤，以使静电的危害减少到最小的程度。
5.由于体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性，所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度；香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。
在寒冷干燥的冬季，我们常常会受到静电的“骚扰”。早晨起来，头发越梳越乱甚至会立起来；晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般的痛。如此不妨尝试以下5招，让你轻松“放”掉静电。
5招“放”掉静电
1.湿度对静电的影响很大，天气干燥时要防止静电的发生，室内需保持一定的湿度，常拖地、勤洒水；有条件的，可使用加湿器加湿室内空气。
2.对体内积存的静电可通过输出的方式消耗掉，如在室内赤脚行走，释放体表积聚的静电；梳头发时，先将梳子蘸一下水，便可消除静电；脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体，也可以先接触湿毛巾之类物品，将体内的静电“放”出去。
3.居室内要经常通风换气，保持空气流通；居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物；卧室内尽量少摆放电器。
4.贴身内衣最好选择柔软的棉制品内衣，有利于人体汗液的吸收和散发，减少静电生成，减少对皮肤的刺激。
5.由于体内静电的积蓄而导致血液ph值偏碱性，所以在饮食上要适当增加含维生素c、a、e和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的黏稠度。
静电是怎么产生的
静电是指不流动的电荷。人体产生静电一般要具备两个条件，一是干燥的空气，二是不导电的化纤衣物。冬季降水较少，空气比较干燥，这就造成皮肤表面异常干燥，电阻值增大，导致局部有大量电荷堆积。如果穿着化纤衣服，电荷更不易导出，一旦条件成熟，如用手触及到金属导电物，人体静电就会突然释放，手指就会有被电击的感觉。
人体本身也有生物电，如心电、脑电、肌电均为微弱电能，维持着脏器功能。静电产生的磁场常常可以改变人体内所固有的电位差，对于那些心脏功能比较脆弱的群体，静电产生的磁场作用轻者可导致胸闷、头晕,气促,重者可引起心律失常和诱发早搏，加重疾病。
静电会伤身
静电还能影响人体的皮肤。冬季节气温较低，空气干燥，人体皮肤和物体表面所聚集的静电也越来越多，使静电荷在身体的局部大量堆积，而干燥的天气里,因为缺乏水分，使皮内神经末梢容易受刺激而更加敏感，因此，要注意皮肤保湿，内衣也要选择棉制品。
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