坚持收听英语广播、英语脱口访谈节目、英文电影、英文电视剧等。
这种做法可以在尽可能短的时间里，听到足够多的单词。提高听力不是一朝一夕的，需要锲而不舍，
当然，要想有效和高效地提高听力理解能力，就得坚持尽可能多地听。长此以来，一定会成效显著的。
当然，是要花一定时间的，那就要充分利用所有的碎片时间来提高听力。
说
英语学习离不开口语的学习，某种意义上，口语更为重要。
对着镜子跟自己说，或者与英语水平与你差不多的人对话，一个小时下来，估计你所说的英语中，可谓错误百出。但长此以往，有可能你说得更流利了。
为此，你要学习准确发音，准确读出每个单词，学会连读等技巧，再加上练习，必能脱口成章。
有条件的同学可以跟外教一对一学习英语口语，尤其是课时费一次一结的课程灵活便利，适宜同学学习。
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正确有效的英语听说训练方法
1，先听整段原文，段落长短控制在正常速度10钟内放完。难度选择应该是控制在第一遍能听懂的程度是70%上下。不要看文字或字幕。这步的目的主要是先熟悉要学的内容或说是该内容的声音。
2，开始分句模仿跟读，每句约三遍，(听一遍跟一遍，不是听一遍读三遍)不懂的也跟读，别着急查意思。是否全对或是否全会不必太介意，可以看字幕但尽量不看，一边模仿，一边猜测不明白部分的含义。关键技巧是“猜测”。
3，不看字幕分句跟读一遍，把原声和自己读的声音都录下来。
4，放第3步的录音，努力听每句自己读的和原文有何区别并再次感受刚才的过程，可看字幕帮助核对。
5，分句自己先说，然后再听原文。第一次可看字幕，后两次尽量不看字幕。
6，自己回想该段剧情，试着复述说刚才每部分的句子。
7，如果有测试题，可以测试一下自己对上一段掌握的程度，还是80分就好。
8，下一段开始，重复上面同样的程序。
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