心情平静了,但不想吃饭,作息不正常

Question

如题所述

Answer 1

心情平静了，但不想吃饭，作息不正常的原因是生理性因素或者抑郁症、植物神经功能紊乱等。生理性因素：长期精神紧张、过度劳累、精神压力大、作息不规律等原因，会影响心情，导致失眠不想吃饭心情低落又不饿的症状。这时要做好自身情绪方面的调整，多到户外活动释放压力，并保持乐观心态，注意劳逸结合。
1、抑郁症：长时间的心情低落、胡思乱想可能会诱发抑郁症，这时会使脑内递质功能出现紊乱，进而引起失眠。同时也会导致精神系统紊乱，造成心情低落和食欲下降，表现为失眠不想吃饭心情低落又不饿。可以借助药物进行治疗。
2、植物神经功能紊乱：过度吸烟酗酒、心理压力过大、经常生气、精神受到刺激等原因，会引发植物神经功能紊乱，神经系统的平衡一旦被打破，会导致患者出现失眠不想吃饭心情低落又不饿症状。可以借助药物进行治疗。