有哪些食物吃了容易上火？

Question

如题所述

Answer 1

干货类，也就是坚果吃多了容易上火。比如瓜子嗑多了容易口腔溃疡，还有花生，腰果，杏仁，松子等等。饼干也会上火，吃多了才会引起上火，吃的不多还好。煎油炸食品也会引起上火，这些食物经过高温油炸后吃多了上火吃必然的。

Answer 2

平时的生活中一定要多加注意自己的饮食习惯，有很多食物就是“干性”，吃多了会造成人体上火。
水果类：荔枝，龙眼，桂圆，红橘，冬枣等。
肉食：羊肉，狗肉，牛肉等。
熟食：火锅，麻辣烫，等辛辣刺激的食物。
所以在饮食上一定需要多加注意。

Answer 3

首先是辣椒吃多了，一定会上火，就像是火锅也不能多吃。
另外的话平时羊肉也要少吃一点，因为羊肉是温性的，有些人体质不太好消化，吃完之后就会上火。
还有有些人消化不好的话，特别油腻的食物也尽量少吃，因为吃多了，不消化也会上火。

Answer 4

我觉得一些零食吃多了会上火吧。比如说，瓜子这个东西。我以前特别喜欢吃瓜子，不过吃了一些之后就会上火，嘴里会出现溃疡。因此，我基本上算是把瓜子戒了。另外，貌似方便面吃多了也会上火。

Answer 5

容易上火的食物，比如说瓜子儿，然后橘子之类的都是比较上火的，记得小的时候经常感冒，父母就不允许我吃瓜子和橘子，因为感冒本身就是上火，吃这些东西会更容易上火，所以我记得这两个东西是不能吃的。