日常生活中如何保持良好的心态？

Question

如题所述

Answer 1

多运动，保持一个健康的体魄。平时多读书，开阔自己的眼界。这样就可以保持良好的心态。

Answer 2

一个好的心态能够让你逆境不至于消沉，顺境不会傲娇。闲看庭前花开花落，坐望天上云卷云舒。那么如何保持一个良好的心态，个人浅见，六个字：拿得起，放得下。拿得起，放的下。遇到事情往好的方向发展时，不要得意忘形，要做最坏的打算；遇到事情往坏的方向发展之时，不要放弃希望，要做最好的打算。如此这般，你就可以淡然处事。

Answer 3

学会愉悦自己，没事给自己找点乐子，别总想一些乱七八糟的事情，把自己的心胸和眼界都放的宽广一些。

Answer 4

努力的提高自己，让自己能够有一眼看穿事物本质的能力，不去分别，不去执着，以一个平和的心态，和无我的心，先学会和自己相处，如果能够和自己相处，也就是我们古人讲的慎独，那么我们就一定有能力，去处理好外部的一切，内心如如不动，你的心态自然就好了。

Answer 5

努力做一个乐天派，不管有多艰难，都认为自己一定能否极泰来。当然，我也坚信大家都会幸福、安康。有人在遇到困难的时候，总是怀疑自己是否有存在的价值。这种想法大错特错。因为每一个人自出生以来都肩负着神圣的使命，自有其存在的意义。生活中，大家可以小声地和自己说：“我一定会永远幸福！”虽然听起来像是一句咒语，但这样做确实可以让自己在自我肯定之中心态积极向上，身体也会健康无恙。