我太胖了，爸妈每天都骂我，都嫌弃我，我活不下去了，该怎么办能快点瘦？

Question

如题所述

Answer 1

不会因为太胖了骂你吧？是不是认为你的胖影响到你的生命健康，所以他们想出这个方法来刺激你减肥。管住嘴，迈开腿。少吃烧烤食品。少吃甜食。不吃夜食。心情不好的时候可以多听听歌，而不是把薯片等垃圾食品作为安慰。油腻的东西少沾点。制定好一个健康的减肥计划，可以找专业人士帮你设计一下。不要突击减肥。减肥过头损害身体健康。

Answer 2

你爸妈的做法和对你的态度我很不理解，虽然你胖也是自己孩子，怎么可以嫌弃，想要减肥怎么说到最后都是运动加饮食控制，尤其是饮食控制，高热量高脂肪食物一定要避免，坚持早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或者不吃本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

每餐你可以少吃点，多吃水果蔬菜，少吃主食，晚饭要早吃少吃，多进行体育锻炼。平时用决明子泡水喝，做到这些就会慢慢瘦下来。aqui te amo。

Answer 4

少吃多运动！

Answer 5

我建议你每天活动一小时，在饮食上科学一点注意一点。每天多想点事情，多动点脑筋。