第1个回答 2019-09-09
水果沙拉最容易
取各种水果切块,比如苹果\梨\香蕉\哈密瓜\西瓜等,切块后淋上沙拉酱,拦匀即可.很好吃,我经常做.
蔬菜沙拉也容易
首先是五六片西生菜撕成块(切也行),一两片紫甘蓝撕成块(切也行).放半块元葱切块(元葱辣眼,切一半时用凉水冲一下辣再接着切),青椒切丝,然后淋上沙拉酱拌着吃即可.如果不嫌麻烦,加上煮好后的土豆切丁放到里面,更好吃.
海鲜沙拉稍麻烦些,因为你首先得把各种海鲜给煮熟了(这可是为健康着想啊).
三文鱼、扇贝、大虾、蚬子等,加入少许白醋、盐和洋葱,用热水焯一下(不要把海鲜焯老).
然后用橄榄油、柠檬汁、胡椒把上述东西调匀即可开饭.